Yoga pré et post-natal

• en petits groupes
• préparation du corps pour l'accouchement
• conscience du bassin, périnée...
• exercices de respirations-travail du souffle
• relaxation-visualisations 
• écoute-ressenti du corps... du bébé... comment il réagit suivant ce que fait et vit la future maman pendant la séance...
• moments d'échange avec les autres futures mamans